头皮屑的诱发原因有很多。如果属于干性头发引起头皮屑，认为是皮肤油脂分泌不足造成的，有可能和机体缺乏B族维生素，以及维生素A有关系。建议患者有必要积极补充维生素B以及维生素A，可以通过食疗进行补充，多吃新鲜的蔬菜以及水果。
如果属于油性皮肤引起的头皮屑，有可能跟机体缺乏维生素B，包括维生素B1，还有维生素B2，以及维生素B3有关系。
患者同样可以通过多吃新鲜的蔬菜水果，达到补充维生素的目的。同时，也要保持饮食清淡，少吃辛辣、刺激性的食物。