1.地木耳具有清热解毒、补气养血、润肺止咳等功效。临床上用于治疗四肢抽搐、肺热久咳、痔疮出血、妇女崩漏、高血压、便秘等疾病，具有良好的治疗效果。
2.地木耳有润肠通便和促进体内血液循环等作用。可治疗便秘，预防动脉硬化、白发转黑的作用。
3.地木耳具有清肝明目的作用。临床上可以用治疗各种原因导致的目赤、夜盲症、有护肝作用。
地木耳可为中药，也可以当蔬菜类的食物，脂肪的含量比较低，建议中老年人可以经常食用，对身体益处也比较大。