软骨损伤通过合理规范化的治疗，大多都能治愈。
对于轻度的软骨损伤主要是进行保守治疗，使用非甾体类抗炎药改善疼痛，消除局部的炎症。口服硫酸氨基葡萄糖等营养软骨的药物促进软骨的恢复，在必要时还应当向关节内注射透明质酸。患者也要改变日常的活动方式，避免剧烈运动，适当地进行锻炼，降低自身的体重，都有助于软骨损伤的恢复。
如果是比较严重的软骨损伤，出现了全层的缺损，保守治疗没有效果时应考虑进行关节镜下手术，对破损的软骨进行修复，将游离体取出。