劳累后黄褐斑加重主要是因为劳累，会导致机体的免疫力降低和内环境紊乱，这些原因都会加重黄褐斑。首先要注意休息，保证充足的睡眠、心情放松、精神不要过度紧张，有一个好的作息时间、劳逸结合。
对于面部黄褐斑的治疗，主要可以选择外用药物和激光治疗。外用药膏主要有5%氢醌软膏和3%熊果苷霜，需要长时间涂抹，才能够起到好的治疗效果。
激光治疗主要选择二氧化碳激光或者饵激光治疗。激光也要需要多次治疗，才能够起到缓解的效果，无法达到一次性治愈的效果。