单纯喝水并不能缓解便秘的症状。适当多喝水可以加速肠道的蠕动，防止大便干燥，对一些轻微的便秘患者，有可能有一定的辅助治疗作用，但作用非常有限。便秘的患者，还是需要正规系统的治疗，需要先明确便秘的类型以及引发便秘的原因，再针对性的采取治疗方法，缓解便秘的症状。
患者在多喝水的同时，还需要多吃蔬菜、水果、谷类等纤维素含量丰富的食物，避免质硬、肥腻、难以消化的食物，避免辛辣、刺激性的食物。加强体育运动，加速肠道蠕动，必要时需要在医生的指导下使用润肠通便的药物。