突然心烦意乱，考虑有两方面原因。
1.生理性原因。当遇到了一些挫折，或者在生活以及工作中，遇到一些让自己比较难堪的事情，心情会比较烦躁，容易出现心烦意乱的感觉。还有一部分是由于与家庭中的一些人发生了矛盾，在吵架的时候，情绪会变得不可控制，人也会变得心烦意乱。还有一部分女性同志，尤其是在月经期或月经前期，由于激素水平的紊乱，会导致出现心烦意乱的感觉。
2.病理性原因。比如一些功能亢进症、低血糖，还有心律失常、冠心病、心绞痛的患者，都可能导致患者出现心烦意乱的感觉。