夏天可以喝花茶、中药茶，可以起到养胃的作用。
夏天天气炎热，会对人的食欲造成影响，导致食欲下降。胃不好、喜欢喝茶的人，进入夏季后可以喝一些花茶，常见的有桂花茶、茉莉花茶，比如茉莉花茶有性温的特点，有化湿和中的作用，适量服用茉莉花茶能起到调理的作用。
除此以外，也可以喝一些中药茶，比如枸杞红枣生姜茶。红枣里面含有的蛋白质和维生素比较多，有护肝养胃、解毒抗癌的作用。茶品里面还添加了枸杞，有明目降压的效果。生姜具有散发风寒、预防感冒的作用。经常喝枸杞红枣生姜茶能增强机体免疫能力，还能改善肠胃不适、口干舌燥症状。