拉肚子时尽量不要吃燕窝。
燕窝是属于中药里面的一种是雨燕科动物，金丝燕的绒羽、唾液等一些物质混合凝结而成的巢窝，燕窝有药用的价值，服用后能起到益气补中、养阴润燥、化痰止咳的作用，对于咳血、久痢、吐血以及久病虚损、小便频数、体虚、遗精等一些病症，能够起到缓解的作用，还能够增强人体的免疫能力，减少其他疾病的出现。
虽然燕窝对人体的好处是比较多的，但是拉肚子时应该避免服用燕窝，以免引起消化不良的表现，等到腹泻的症状逐渐缓解之后，恢复期间的患者可以适量的吃一些燕窝。