头上出油多长痘痘，可以先到医院皮肤科进行检查，明确是脂溢性皮炎的皮肤症状，可以通过外洗复方酮康唑发用洗剂或者二硫化硒进行洗头。在饮食上要注意尽量清淡饮食，避免吃一些油炸、烧烤、辛辣刺激性的食物。
如果在头上出油多长痘痘，还伴有脱发的情况，还需要口服一些中医中药，或者使用中成药养血生发胶囊、除脂生发片等。还要注意戒烟限酒，适当锻炼，提高机体免疫力。
要经常洗头，养成良好的洗头习惯，要注意头皮的清洁卫生，有红肿、疼痛，还可以涂抹一些消炎的药膏，如莫匹罗星软膏等。