余杰 副主任医师 九江市第一人民医院
三级甲等 内分泌科
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女性内分泌失调吃什么补品调理
发布时间: 2020-11-02 音频时长: 01分00秒
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并没有什么补品可以快速调理内分泌失调女性内分泌失调可从食疗上进行调理,多吃些枸杞、蜂王浆、红枣、豆制品等。少吃油腻的食物,这对于调节内分泌是非常有益的。
女性内分泌失调可表现为月经不调、脸上长斑或者痤疮肥胖便秘等。对于比较严重的内分泌失调,应该在医生指导下使用药物进行调理,常用的是中药。
另外,生活调理也是非常关键的,养成早睡早起的规律作息习惯。还可以进行运动疗法,来改善内分泌失调的情况。适当的运动有助于人体新陈代谢,排出体内有毒的物质。

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