宝宝的胃撑大了,
首先,要合理安排每天的进餐时间和进餐量。既要保证足够的营养摄入,也要避免让宝宝一次进食过多、过饱,而造成胃被撑大。
其次,要让孩子多吃富含膳食纤维素的新鲜蔬菜和水果,减少高脂肪、高能量食物摄入。这样不但能够增加孩子的饱腹感,而且容易消化和代谢,使孩子的胃能够慢慢缩小。
再者,要让孩子进行适度的体育运动。运动后要适当多饮温开水,补充机体所需要的水分。不但能够促进孩子身体健康,还能够改善胃肠消化功能,使孩子的胃保持健康状态。
最后,要注意营养搭配均衡,以免宝宝偏食和挑食。这样才能够让孩子不但能够摄入充足的营养,还能改善胃被撑大的现象。
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