脾是后天之本,有运化水谷精微的功能。脾虚以后可以见到吃的少,腹胀,食后胀甚,大便溏薄,肢体困倦,少气懒言,面色萎黄等症状。中成药可以吃补中益气丸、参苓白术散以及人身健脾丸。常用的食物有山药、扁豆、莲子、陈皮、大枣等等。另外脾虚的人应少吃性质寒凉,易损脾气的食品,如果鸭肉、甲鱼、苦瓜、金针菇、柿子、梨、西瓜。食疗推荐黄芪炖鸡,黄芪50克、红枣10枚、母鸡一只、生姜两片。人参炖鸡,人参5-10克,母鸡一只。淮山蜂蜜汤,淮山药30克、鸡内金9克、蜂蜜15克,共煮20分钟,滤渣取汁,调入蜂蜜食用。
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小孩脾虚饮食上可以吃什么
小孩脾虚饮食上可以吃具有健脾益胃、益气补中功效的食物,例如山药莲子粥、小米南瓜粥
脾虚湿滞可以吃补气血的吗
脾虚湿滞一般来说多数会导致脾胃呆钝。同时,也会影响脾胃的运化。针对这种脾虚湿滞多
什么食物可以补脾虚
中医所说的脾虚包括脾气虚和脾阳虚两类。脾气虚多因久病体弱,饮食失调,思虑过度损伤
脾胃虚弱吃什么食物
中医认为脾为后天之本,人体后天汲取的营养主要来自于食物,而食物的消化吸收需依靠脾