夫妻生活的频率应该根据年龄、身体状况以及忙碌程度来定。正常情况下，健康的夫妻应该至少一周一次，年轻的夫妻可能要两到三次，年龄大一些的可能要相对少一些，一周一次或者两周三次都是可以的。
如果身体状况比较差或者工作比较忙碌，可根据情况减少同房次数。其实夫妻生活也没有明确规定具体的频率，只要能有正常的性生活就可以，因为正常的性生活有助于身体健康，还能增进夫妻间的感情。
一定要注意同房卫生，以防止感染妇科疾病，在月经期要要禁夫妻生活。