夫妻同房次数没有固定限制，一般是在性生活后第2天身体不出现困乏劳累症状为宜，正常来讲，每周同房2到3次，身体是不会出现任何异常症状的，不会影响正常工作学习。
定期的性生活可以促进前列腺部位血液循环，防止前列腺炎的产生。假如性生活过于频繁，这容易引起肾虚和身体虚弱，通常会出现神疲乏力、腰困、腰痛、注意力不集中等现象。
这时要减少性生活次数，同时加强体育锻炼，这样可以促进身体恢复，同时服用补肾药物，金匮肾气丸和六味地黄丸治疗。