头总是晕晕的可由多种原因所引起，比如脑供血不足，常见于椎基底动脉供血不足或颈内动脉系统供血不足。由于脑部缺血、缺氧，便可引起头晕晕的，同时还可伴有头痛、平衡障碍等症状。
也可能是由于血压异常所引起，比如高血压或低血压，都可引起总是头晕的症状。可及时测量血压，如果血压偏高，可服用长效降压药物对血压进行调控。如果是低血压，可以服用生脉饮或糖盐水。
另外，还可能是由于贫血所引起。贫血患者血液中血红细胞数量明显减少，致使血液的携氧能力降低，导致大脑长时间处于乏氧的状态，也可引起总是头晕的现象。