缺乏户外运动是可以导致孩子近视的。目前有研究认为，适当的户外运动可以预防孩子发生近视。
眼保健要求学龄期儿童每天有不少于两小时的户外运动时间。有研究统计，缺乏户外运动的孩子与每天有两小时及以上户外运动的孩子，发生近视的概率要明显高得多。由于在户外运动时，孩子的眼睛睫状肌处于放松的状态，并且户外的绿色植物，也可以让眼睛得到放松。可以让眼睛得到充分的休息，缓解眼部疲劳，达到预防近视眼的目的。
平时就应该注意休息，减少近距离的操作。