患者如果因为耳朵内长时间地出现嗡嗡响的声音而睡不着觉，就需要通过下列的方式来处理：
首先，应当明确睡眠的环境内，是否存在蚊子或者苍蝇等飞舞的情况。如果有此类情况，可能会导致蚊蝇飞舞的嗡嗡声响传入到耳朵内，影响正常的睡眠，这种情况就要将室内的苍蝇或者是蚊子清理干净。
其次，如果患者是存在耳鸣，就应当要到医院进行听力的检查以及耳内镜等检查。明确耳鸣属于传导性耳鸣或者是神经性耳鸣，搞清楚造成耳鸣的病因，改善耳鸣的频率或者是症状。耳鸣的声音逐渐消退后，睡眠的质量就会有所改善。