出现鼻塞的症状后，可以按摩下列几个区域进行改善：
1.鼻翼两侧的位置。鼻翼两侧有人体的迎香穴，通过按摩这个穴位以及邻近的区域，可以起到改善鼻部通气功能，疏通鼻部经络的功效。
2.额头的两侧。额头的两侧有人体的太阳穴，按摩这个穴位，也可以起到改善鼻塞的效果。
3.鼻梁部位。通过按压两侧的鼻梁，可以起到活血化瘀，改善因为鼻塞引发鼻部肿胀以及胀痛等效果。
4.按摩人体的后颈部位。通过按摩颈后侧以及位于头骨下方的风池穴，也可以起到祛风散寒、疏通鼻窍的功效。