小肚不舒服，需要针对引起的原因，采取有效缓解方法。
1.如果小肚舒服是受凉引起，可以先进行物理治疗，比如使用热水袋或者拔罐等，通过改善小腹血液循环，就能够缓解不适症状。
2.如果是因为消化不良或者轻度的腹泻引起小肚疼痛、腹胀等，可以遵医嘱服用改善消化、保护胃肠黏膜的药物进行治疗，比如肠道益生菌类药物和蒙脱石散等。
3.如果是因为急性肠炎或者消化性溃疡引起的小肚不舒服，需要给予抗炎、促进脾胃功能等药物进行治疗。治疗期间多吃容易消化的清淡食物，同时，注意休息。