乳腺增生，可以吃海鲜。
因为乳腺增生和激素分泌紊乱有关系，海鲜类的食品不会影响到激素的分泌，而且海鲜蛋白质含量非常的丰富，也含有很多的微量元素、矿物质以及维生素，含有的深海鱼油，对身体健康都是有很大的益处，只要不过量的食入就可以。
患有乳腺增生的人，主要是不要吃刺激性的食物。平时应该适当的增加户外运动量，有利于增加身体的免疫力，不要用激素类的药物，也不要吃含有激素的食物，尽量少使用化妆品，要做好避孕措施，避免多次做人工流产。