导致后背肌肉无力的疾病有很多，最常见的就是背部的肌肉拉伤劳损、腰背脂肪浸润、脊柱的棘上韧带炎、棘间韧带炎、项韧带炎也可以导致后背疼痛无力。
建议首先去拍个脊柱的X线片，观察有无脊柱骨折、重度骨质疏松等情况。其次拍个脊柱的磁共振，观察脊柱的软组织，还有腰背的肌肉筋膜、脂肪的情况，看是否有颈椎病、腰椎间盘突出、椎管狭窄、椎体滑脱和那些软组织的无菌性炎症。
如果没有上述的疾病，也有可能是平时缺乏锻炼或者不良的姿势习惯导致的，建议平时加强锻炼。