比如说含咖啡因类的食物，咖啡，巧克力或者是奶茶之类的，这些食物建议大家不要多吃。因为含咖啡因的食物它可以刺激到女性，引起女性晚上熬夜睡不着觉，干扰到女性的身体和身体机能。还有喝酒，乳腺丰乳的一些保健品，尽量不要吃。刺激性的食物，比如说辛辣的辣条，还有火锅，麻辣的火锅，油炸的腌制的食物，大补的食物，建议女性患者尽量的要少吃。乳腺增生的女性最好吃些什么。比如说苹果，西兰花，蘑菇，还有一些水果，蔬菜，花生，芝麻，还有每天喝一点牛奶，可以补充体内的微量元素和蛋白质，对身体来说是有一定的好处和帮助的。豆制品，比如说黄豆，还有绿豆榨的豆汁还有豆花等等，建议女性尽量的适量的服用，不要多吃。