关节受凉疼痛可以采取以下方法进行治疗：
第一，注意保暖，避免过度的活动，通过保暖可以缓解受凉引起的肌肉痉挛，另外也可以减轻对周围组织的牵拉，对关节疼痛有一定的辅助治疗作用。
第二，局部的热敷和理疗，可以用热水袋、热毛巾敷一敷，用手指适当地按摩疼痛的部位，也可以采取烤灯照射或者艾灸的方法来消除水肿，减轻疼痛，改善血液循环。
第三，药物治疗，如果受凉以后疼痛非常剧烈，影响了关节的正常活动，可以口服一些非甾体的止痛药，比如双氯芬酸钠肠溶片进行针对性的治疗，能够起到一定的止痛效果。