韧带损伤不可以喝酒。由于韧带损伤以后，局部的组织会出现明显的充血和水肿，如果饮酒以后可能会导致局部的充血、水肿加重，影响韧带的恢复和愈合。过度饮酒还可以导致软组织发炎，所以在韧带损伤期间不能饮酒。
另外，也不要吃一些辛辣和刺激的食物，以减少对韧带的刺激和损伤。在韧带损伤期间应该多注意休息、减少活动，可以采取支具进行固定维持韧带的稳定性。早期可以用冰袋进行冰敷以消除肿胀，在恢复期给予热敷和理疗，改善血液循环。
对于肿痛剧烈的，可以在专业医生的指导下，口服活血止痛胶囊、舒筋活血片、布洛芬缓释胶囊等药物进行针对性的治疗，大部分的韧带损伤会在1~2个月左右逐步地恢复。