冬天食欲增长是正常的，因为随着天气逐渐寒冷，机体所需要消耗的能量就会增加，体内能量供应不足时就会刺激大脑中枢产生饥饿感，是一种正常的生理现象。
虽然冬天食欲增长是正常的，但是也不应该放松对饮食的管理。尤其是一些体型肥胖的人群，需要长期坚持均衡的饮食习惯，控制能量摄入来保持健康体重。
如果出现食欲增长非常明显的情况，还应该警惕是否出现了内分泌相关的疾病。比如甲状腺功能亢进时由于自身甲状腺激素分泌过多，而导致机体处于高代谢状态，也会出现食欲大增且体型消瘦的情况，需要进一步完善相关检查以便及时诊疗。