发生食物中毒拉不出大便的情况时，可以采取以下这些措施：
1.可以多喝水。因为多喝水能够促进肠胃的蠕动有利于消化，而且多喝水能够改善和缓解食物中毒引起的不排便现象。
2.可以适当地进行腹部的按揉以及热敷。因为通过按揉腹部和热敷腹部，能加快肠胃蠕动和消化，能改善不排便的现象，同时也可以促进食物中毒情况的好转。
3.还可以服用相关的药物进行调理。比如服用一些解毒的药品以及健胃消食片，这样可以调理肠胃功能，能缓解和改善病症。在发生食物中毒出现不排便的现象时，要及时就医诊治。