手肘脱位进行康复训练，在初次训练的时候，每隔一天进行训练即可。在逐渐好转的时候可以加大康复训练的力度，但是具体的康复训练计划，要根据医生的指导和建议来进行，不能够盲目进行康复训练。
出现手肘脱位的现象时会伴有明显的疼痛和不适感。所以，在发生手肘脱位后，要及时地进行复位，复位之后要好好地休息。一般在经过复位之后休息2~4周，就可以逐渐地进行康复训练。在初次进行康复训练的时候，不要用力过大也不要过久训练，可以根据恢复情况循序渐进地增加运动锻炼。
在恢复期间也要做好饮食以及生活等方面的调整，要吃一些营养健康的食物才有助于好转。