宝宝便秘可以让孩子适当去户外活动,散散步或者是家长在孩子的腹部进行顺时针按摩,能够增加孩子的肠道蠕动,帮助孩子的消化与吸收,缓解便秘的现象。
如果孩子便秘情况严重,建议家长可以给孩子服用乳果糖;同时,家长也应该要让孩子多喝水,多吃蔬菜,可以软化大便,促进大便的排出。
也可以让孩子适当地吃一些香蕉、火龙果等增加肠道蠕动的食物。饮食上一定要做到清淡,不要吃辛辣、油腻的食物。
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