骨质增粗并不能够使人长高，因为骨质增粗并不能使骨质长长，而下肢和脊柱的骨指长长才是人长高的根本原因。
下肢和脊柱的长长，主要是见于生长发育时期，这个时期骨质会存在着特殊的骨骺结构，通过骨骺软骨的逐渐骨化，可以使骨质变长，人也就长高了，当骨骺完全骨化以后，骨骺线完全闭合了，骨的长长基本上就消失了，这个时候有可能在代谢的作用下以及应力的作用下会出现骨质的增粗，是骨吸收和重建的结果，从而使骨质变得更加强壮，运动能力和负荷能力都大大的增强了。
所以针对于生长发育时期的儿童和青少年，同时会出现骨质的增粗和长长，而对于成年人来说一般只会出现骨质的增粗，并不会出现骨质的长长。