睡觉老是醒属于睡眠障碍的一种。
睡眠总是醒仅仅是表面的现象，多考虑可能与情绪因素有关，比如最近工作压力较大、情绪过于紧张、焦虑等，都可能会导致睡觉不踏实，出现老是醒的现象。也可能为比较严重的器质性病变所引起，比如短暂性的脑缺血发作、脑血管疾病、严重的贫血等，都容易导致患者在睡觉时出现身体不适，造成易醒的情况。
如果长时间存在睡觉易醒的情况，应引起重视，建议到医院就诊，明确具体的诱发原因后进行针对性治疗。