月子期间产妇舌苔白厚，可以通过食疗改善，比如薏米山药粥、芡实玉米粥等，经常服食有健脾除湿、补中益气的好处。
也可以在专业医师的指导下，服用参苓白术散、人参健脾片、香砂养胃丸、附子理中丸等药物予以调理和治疗。
舌苔白厚多与饮食无规律、暴饮暴食、喜食生冷食物等因素有关，平时饮食须均衡，宜清淡，不吃辛辣刺激性，或是过于油腻的食物，可以多吃新鲜的蔬菜和水果。保证充足的休息和睡眠，避免熬夜，保持心情愉悦和轻松。