乳腺增生的治疗，一般情况下采取对症治疗，可口服活血化瘀、散结止痛的药物，如逍遥丸、乳安片等。
乳腺增生的患者，平时保持规律的健康的生活习惯很重要。避免过度劳累，避免熬夜，注意饮食，适当的体育运动，避免精神过度紧张。
若出现乳腺增生，早期可给予乳腺热敷，并给予相应理疗，可以减少乳腺增生的症状。随着年龄的增长至绝经后，女性体内的雌激素水平越来越低，乳腺组织退化，乳腺增生也会慢慢好转。若乳腺增生位于一侧乳房局部位置，应排除乳腺癌的可能，应及时去医院就诊，行相关检查。