骨折的恢复前期建议不要吃辣的食物，因为容易对患处造成刺激而影响伤口的愈合。另外身体比较虚弱的时候也会对肠胃造成刺激，不利于骨折的恢复和愈合。
经过一段时间的疗养后，患处逐渐地愈合良好，身体也逐步地恢复状态，这时可以适当地进食一些辣的食物来刺激饮食，增加患者的进食量，这对病情的恢复具有一定的帮助，也不要太辣，适当地进食一些微辣的即可。
在骨折后的饮食上同样要注意均衡的营养，粗细搭配合理，前期以清淡为主，后期可以多补充优质蛋白及含钙高的食物。