身体经常打寒颤会诱发畏寒、头晕眼花、精神紧张、失眠、贫血、心悸、便溏、小便不利、男性性功能不足、女性痛经、不孕不育等，身体经常打寒颤的患者素体阳虚、脾阳受损、肾阳不足、体内阴阳平衡失调，阳气不足以温煦功能不足，所以经常打寒颤。
中医认为人体是个有机的整体，阳气得不到充足，所以经常打寒颤又诱发了许多并发症。
饮食上多吃暖脾温肾的食品以增加热量，补充体内的阳气及免疫力，比如一些板栗、花生、猪蹄、胡椒、猪肚、牛肉等。