眩晕是可以通过饮食调理的。引起眩晕的病因有很多种，比如高血压病、颈椎病、耳源性疾病、脑血管疾病等。必须到医院在医师的指导下确诊眩晕的病因，才能从饮食和药物方面进行对症治疗。
第一，患者不要暴饮暴食，应清淡饮食，不宜进食动物的内脏、油炸食品等高脂的食物，如果患有高血压或心功能不全，还应该低盐饮食。
第二，戒除不良嗜好，例如吸烟、饮酒等。
第三，患者平常应多食用新鲜的蔬菜水果，有利于体内的毒素的排出，增强机体的抵抗力，如苹果、猕猴桃、橘子、芹菜等。