女性足底反射区疼痛可以采取按摩、理疗筋膜放松。足底反射区疼痛通常是因为走路过多或站立过多造成的足底筋膜炎，会出现足底反射区的疼痛，病人走长路以后疼痛加重。
首先，可以休息，减少活动，避免站立时间过长，采取按摩的方法，通过按摩可以放松肌肉筋膜缓解疼痛。也可以采取冲击波理疗或中频脉冲电理疗缓解症状。也可以行足底筋膜的放松，在脚底下踩一个圆球，来回滚动放松筋膜，平时多做踮脚的动作。
通过以上的治疗方法足底反射区疼痛可以缓解。