曲延民 副主任医师 哈尔滨市第一医院
三级甲等 神经内科
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天天早上起来头晕怎么办
发布时间: 2021-07-29 音频时长: 01分09秒
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天天早上起来头晕,应当就医查明病因,然后进行针对性治疗。
如果是睡眠不足或睡眠质量不佳所引起的头晕,应当对睡眠时间和睡眠质量进行调整,并且不要熬夜。在必要时还应当使用镇静、催眠类的药物进行调理。如果存在贫血也会引起早上头晕,应当使用补血的药物进行调理,也要多食用一些补气、补血的食物,并且多休息。
如果存在颈椎病,在早上起床后也可能会出现头晕,应当加强颈部保护,可以对颈部进行牵引、按摩,并且多进行颈部肌肉功能锻炼。

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