三四天的便秘可能引起肠梗阻。引起肠梗阻的原因有机械性肠梗阻、动力性肠梗阻或者血运性肠梗阻。
机械性肠梗阻包括肠腔内有粪便滞留时间长堵塞引起，经常吃油腻食物导致肠道蠕动慢，大便滞留时间长脱水形成肠梗阻，出现肠梗阻患者通常是有好几天停止拉大便，伴有腹痛，部分患者通过体表可以摸到有肿块。这种情况就是需要去医院通过腹部透视检查，确诊以后首先应该灌肠促进肠道蠕动或者肛管排气排便。
平时做到少食多餐，避免暴饮暴食，每天最少有两种绿色蔬菜和水果，促进肠道蠕动。