牙粉对牙齿是有一定的伤害的，不能够长期使用。
牙粉可以清除牙齿表面的细菌以及牙结石，但是也把牙齿最外面的一层牙釉质给摩擦掉了，会在牙齿的表面留下划痕，导致牙齿变得更加粗糙，更容易滋生细菌和牙结石。
由于牙粉pH值较高，长期使用容易导致口腔发炎。由于牙粉里面含有的矿物质较多，就会导致牙釉质变薄，会对牙齿造成不必要的伤害。
如果想要清除牙齿上面的牙渍和牙结石，可以到口腔科进行抛光和洗牙，这样不易让食物残渣和细菌停留，对牙齿本身也没有很大的损害。