遇风膝盖难受和膝盖的炎症、退行性变、增生以及其他疾病影响有关系。一般这种情况首先要注意保暖、注意休息，像夏天不要吹空调、不要久站、走路过多，然后观察一下膝盖难受疼痛的情况，有没有肿胀。
最好是去医院进行一定的检查，特别是检查一下磁共振，根据炎症刺激的情况和难受的情况。如果是积液或者有炎症刺激，需要应用一定的镇痛、活血、化瘀的药物，像非甾体类消炎、镇痛药和舒筋、散寒的中成药，请医师进行理疗、针灸也有好处。
平时在不疼痛的时候要进行适当地锻炼，不负重的情况下锻炼，增强局部肌肉的力量和韧带的强度，有助于改善这种膝盖难受的情况，适当地补钙也有好处。如果检查清楚比较严重，或者其他疾病影响，需要对症治疗。