怀孕后牙龈肿痛，首先需要做好口腔的卫生清洁，经常漱口。
尤其是进食后需要及时清洗口腔，可以有效减少食物残渣的堆积，对细菌的生长起到抑制作用。因为细菌过多会引起牙龈炎症，从而产生肿痛的症状。
怀孕后为了保证胎儿的正常发育，会更多地摄入滋补的食物，容易引起上火而出现牙龈肿痛的症状。此时需要适当调整饮食，增加饮水量，可以使用金银花、菊花等泡水喝，通过去火缓解肿痛。牙龈肿痛非常严重的孕妇，需要及时就医治疗。