蔊菜可以起到清热利尿、活血通经、化痰、健胃、解毒的作用，可以用于治疗感冒、咽痛、热证感冒以及跌打损伤等。
月经期间一般建议不要吃蔊菜，以免经期食用后导致月经量异常，因为蔊菜有一定活血的效果，如果经期吃就可能会导致月经量异常的增多，建议月经后再食用。
如月经量平时比较少，经期可以少量食用，但是要严密观察月经情况。而且蔊菜也属于凉性，吃过多的可能会引起痛经不适等症状，尽量避免经期食用。