王东梅 副主任医师 聊城市第二人民医院
三级甲等 消化内科
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熬夜对胃病有影响吗
发布时间: 2020-09-02 音频时长: 01分09秒
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熬夜对胃病会有影响,熬夜是一种非常不好的生活习惯,不仅对胃病有影响,还会对健康造成伤害。
患有胃炎除了药物治疗外,还需要合理饮食和规律生活调养,如果经常熬夜会使生物钟紊乱,吃饭不准时,使胃排空时间和消化受到影响,从而影响胃炎的康复甚至加重病情。还有经常熬夜会使身体健康和免疫力受到影响,间接性影响到胃炎的康复。
如果出现经常熬夜、失眠,首先要做适当的自我调节,比如在睡前喝热牛奶或者是用热水泡脚,这样可以促进血液的循环。其次也可以多补充蛋白质以及维生素等微量元素,可以增强自身的免疫力。

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