5岁的小孩不吃饭，最好及时查明孩子不吃饭的原因。如果孩子不吃饭，最好用中医进行适当调理，注意调理孩子的脾胃。如果孩子脾胃虚弱，可以给孩子吃一些健脾消食的药物。
另外，考虑有没有微量元素缺乏。可以去医院查微量元素，如果微量元素严重缺乏导致孩子吃饭不好，可以在医生的指导下合理补充微量元素，比如补充锌、镁、钙、铁等微量元素。
另外，如果孩子不爱吃饭，要适当进行体育活动。体育活动可以有效促进孩子的新陈代谢，促进孩子吃饭。孩子不爱吃饭的时候，要把食物做得品种丰富多彩一些，颜色花样要多一些，刺激孩子的食欲，改善孩子食欲不好的情况。