来月经腿酸痛,由于女性在月经期间体内的激素水平发生变化,雌孕激素有所下降,会导致腰腿出现酸痛现象。而且也有可能是在月经期间盆腔充血,从而引起下腹部和腰腿部出现不适。
当女性在月经期间出现腿酸痛现象,可以使用热毛巾进行热敷,同时用手轻轻地进行按摩,能够促进局部的血液循环,从而改善腿酸痛现象。而且当月经结束之后,体内的激素水平回归正常之后,腰膝酸软、腿酸痛的症状也能够得到改善。
女性在月经期间应做好身体的护理工作,饮食多样化,减少辛辣刺激食物摄入。
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