脑供血不足应避免吃高盐食物。比如咸蛋、咸菜等腌制食品，烹调时应注意少放盐、酱油等调味品，每天摄入的食盐量应低于6g。也应避免吃高脂肪的食物，比如动物内脏、肥肉等，在烹调时应选择蒸、煮等少油的方式，避免烧烤、油炸等，尽量减少脂肪的摄入量。
另外，还应注意避免吃辛辣刺激的食物。比如辣椒、生葱、生姜、大蒜等具有强烈刺激性的食物，尤其要避免喝酒、浓茶、咖啡等刺激性的饮品。
总而言之，脑供血不足患者应做到低盐、低脂饮食，还应做到少食、多餐，每天限制总热量的摄入。