出现后背拉伤的临床症状，首先应该卧床休息，避免后背部剧烈活动，从而导致损伤进一步加重。
在拉伤的48小时之内，可以给予局部的冷敷，缓解疼痛、肿胀的临床症状，避免拉伤部位的出血。在急性期过后，48小时之后，可以适当局部温热毛巾热敷理疗，或者是外用活血化瘀作用的药物进行症状的改善。也可以涂抹云南白药气雾剂，进行活血化瘀，缓解后背拉伤的疼痛症状，促进拉伤组织的修复。
如果疼痛的症状比较明显，涂抹扶他林软膏没有明显改善，可以口服非甾体类的消炎镇痛药物依托考昔、塞来昔布等，进行症状的改善。短期之内症状没有缓解，及时去正规医院就诊。