头晕、头沉的现象，提示是因为脑部供血不足的原因而导致。
引起的原因也是非常多，比如可能是因为睡眠不足而引起，也有可能是由于高血压、低血压、低血糖、贫血、脑动脉硬化、脑梗塞等原因而导致。其它的原因，比如颈椎病、植物神经功能紊乱等原因都可能会出现头晕、头沉的现象。所以持续出现头晕、头沉的现象，最好还是检查血压、血糖、血脂，主要是通过头部CT或者是磁共振等方面的检查明确具体的病因。明确具体的病因以后积极的针对病因进行治疗，可以有效的缓解这种症状。
短时间内出现这种症状，需要及时的改善睡眠，应用一些扩张脑血管的药物治疗。