哺乳期出现牙龈红肿的表现，可以选择的治疗方法如下：
首先，注意清洁卫生。需要养成良好的口腔清洁卫生习惯，不仅要坚持早晚刷牙，还需要坚持每餐后漱口，学会使用牙线清洁牙间隙。刷牙的时候尽量选择使用软毛牙刷，并且牙刷要定期更换。
其次，饮食调整。哺乳期大部分的母亲为了促进下奶，会选择吃过量的蛋白质类食物。如果摄入蛋白质过量之后，没有坚持多喝水以及摄入维生素类的食物促进消化，就有可能会引起上火，从而导致牙龈红肿。所以，需要在哺乳期进行饮食结构的调整，可以多吃高维生素的食物，增加饮水量。
再次，药物治疗。可以选择对于牙龈红肿的表现，积极进行消炎治疗，在医生的指导下选择合适药物。