申沛 副主任医师 解放军第一五二中心医院
三级甲等 妇产科
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刚分娩完能吃蛋糕吗
发布时间: 2020-02-06 音频时长: 01分00秒
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分娩完是可以适量的吃一些蛋糕,不建议吃太多。
蛋糕的主要原料是面粉和鸡蛋,同时也会加入奶酪、油脂或一些其他的调味品,蛋糕当中含有一定的碳水化合物、蛋白质以及矿物质等营养素,最主要的营养价值就是可以提供热量,适量的吃可以缓解产后身体疲乏无力等症状。
但是蛋糕的饱腹感比较强,容易降低产妇对其他食物的食欲,导致各种营养素摄入不足,而且蛋糕的热量也是比较高,如果经常或者过量吃,容易导致热量摄入过多,而使体重过度的增长,所以不能多吃。

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